原標(biāo)題：下吧祛痘小妙招食療
相信大家對臉上長痘痘都是一件特別煩人的事情，但是如何針對自己的下吧長痘有沒有一個(gè)很好的食療祛痘小妙招那？今天就讓熙凝顏為大家簡單的介紹幾種食療祛痘小妙招吧！讓煩人的小痘痘遠(yuǎn)離我們而去？
食療祛痘小妙招1、魚腥草
準(zhǔn)備一些魚腥草并洗干凈，取20克放在鍋里，并加一點(diǎn)水進(jìn)去，煮爛后，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來并搗爛，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分鐘后洗凈。
茴香色拉食療祛痘小妙招
食療祛痘小妙招2、茴香色拉
將食材生菜、黃瓜、胡蘿卜、辣椒和茴香。由于茴香味道強(qiáng)烈，建議食用口味清淡的白色部分。這些食材都水分豐富、保濕功能顯著，涼拌后顏色絢麗令人食欲大振。
我們還可以在蔬菜頂部加些堅(jiān)果、南瓜籽和葵花籽，使?fàn)I養(yǎng)更加豐富。
接下來放入您喜歡的調(diào)味料，還要放入擁有強(qiáng)效排毒作用的橄欖油、葡萄籽油和檸檬汁，輕輕攪拌后，將特制調(diào)味油淋在蔬菜上，一道保濕排毒的祛痘色拉就完成了。
食療祛痘小妙招3、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。
此款蔬菜果汁最為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實(shí)香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。
紅豆食療祛痘小妙招
食療祛痘小妙招4、紅豆
準(zhǔn)備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補(bǔ)血驅(qū)寒，是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
以上就是熙凝顏簡單的整理了一些關(guān)于食療祛痘小妙招整理給大家？希望能夠讓大家針對自己的臉上上痘痘選擇針對的方法清理它？
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